Țigările, precum alcoolul și drogurile, provoacă dependență, dacă le refuză, apare o „defalcare”. Corpul suferă perestroika, până la o schimbare a fondului hormonal. Simptomele neplăcute în refuzul fumatului sunt un fenomen temporar care continuă atât timp cât are loc adaptarea.
Cât de dăunător este fumul de tutun și ce se întâmplă cu plămânii și alte organe respiratorii ale unui fumător. Efectul țigărilor asupra plămânilor și de ce apare scurtarea respirației atunci când fumați sau după fumat.
