Consecințe pozitive și negative ale refuzului de fumat. Cine este mai ușor de renunțat la fumat. Momente negative ale refuzului de fumat. Există o metodă corectă. Programul refuzului țigărilor.
Un calendar de renunțare la fumat va fi necesar în toate etapele renunțării la fumat, de la dorința de a renunța la fumat și terminând cu menținerea unei remisiuni stabile. În articol, puteți găsi un calendar al unui fumător care s-a lăsat de fumat în timpul zilei.